Apr 21
Smoothie nie powinien właściwie zawierać mleka. Można więc nazwać go inaczej.
Liczy się i tak smak. A mnie zachciało się czegoś z witaminami, pomarańczowego i jeszcze lekko słodkiego, co jeszcze pokonałoby głód (tak, wiosenne odchudzanie…nie potrafi).
Mój smoothie pomarańczowy spełnił wszystkie te zachcianki.
Składniki
* pomarańcza albo dwie - obrać, począstkować
* mleko w tubce - odrobinka
* mleko zwykłe też odrobinka, może z 1/4 szklanki
* lód
* łyżka siemienia lnianego
Wykonanie
* Wrzucić wszytsko do blendera i porządnie zmiksować
* Wypijać przez słomkę
Smacznego!
Recent Comments