Smoothie

Kuchnia No Comments »

Smoothie nie powinien właściwie zawierać mleka. Można więc nazwać go inaczej.

Liczy się i tak smak. A mnie zachciało się czegoś z witaminami, pomarańczowego i jeszcze lekko słodkiego, co jeszcze pokonałoby głód (tak, wiosenne odchudzanie…nie potrafi).

Mój smoothie pomarańczowy spełnił wszystkie te zachcianki.

Składniki

* pomarańcza albo dwie – obrać, począstkować
* mleko w tubce – odrobinka
* mleko zwykłe też odrobinka, może z 1/4 szklanki
* lód
* łyżka siemienia lnianego

Wykonanie

* Wrzucić wszytsko do blendera i porządnie zmiksować
* Wypijać przez słomkę

Smacznego!


Wordpress Themes by Sabiostar web development studio.